Workshop

Nejlepší terapeut má srst a 4 nohy Každý den nám pes dokáže přinášet radost a užitek mnoha způsoby – přiměje nás k procházkám, hřeje nám nohy v posteli, pokládá hlavu do klína…… Ruce, zabořené do psí srsti, přinášejí úlevu rozbolavělým duším. Pes nás nikdy nesoudí, nekritizuje, nevyčítá, neštítí se našich nemocí, jeho oči pokaždé říkají:… Pokračovat ve čtení Čtyřnohý terapeut

Dílna linorytu s Ondrou Krnáčem vám nabídne vyrobit si vlastní merch a nejen to. Na místě bude možnost si vytvořit, vyrýt a vytisknout vlastní design na svoje oblečení. Popusť uzdu fantazii a ukaž nám, jak pro tebe vypadá wellness. Celé odpoledne bude probíhat dílna odkud si můžeš odnést náš merch, který si sám natiskneš. (jestli… Pokračovat ve čtení Rytíčko na tričko

Dej wellness svému šatníku! V dílně si budete moct vytvořit vlastní unikátní kousek zlomvazového merche. Vy přinesete triko, my doneseme motiv a voilá máš drip. Tohle si na triko rozhodně vezmeš!   Dílna je otevřená 8.6. od 15:30 do 18:30, vstup je zdarma.

Sebezkušenostní seminář zaměřený na péči o vlastní duševní zdraví. Náplní semináře je krátká teorie o vzniku napětí, mapování varovných příznaků zátěže a zhoršeného psychického stavu, edukace o důležitosti relaxační odezvy organismu. Hlavním cílem je pak nácvik jednoduchých, praxí prověřených cvičení a postupů (relaxačních technik), které nám umožní dostat se při, nebo po stresové reakci organismu… Pokračovat ve čtení Antistress body and mind ritual

„Hej kočičko, pěkný kozy!“ „Chováš se jak ženská.“ „Nechápu proč vy holky studujete, když se stejně necháte zbouchnout a budete mít po kariéře.“ „Můžeš si za to sám/sama.“ Setkali jste se někdy s obtěžováním, diskriminací, zneužíváním moci, sexismem nebo se sexualizovaným násilím? Nejste sami. Tuto zkušenost má mnoho z nás. Na workshopu si najdete osobní… Pokračovat ve čtení Moderní sebeobrana